RückbildungsKurs

Am 15.01.2025 beginnt um 10.30 Uhr ein RückbildungsKurs in der Hebammenpraxis Sonthofen. Dieser geht über 5x ca 1,5 Stunden. In unseren gemeinsamen Stunden üben wir den Beckenboden wieder gut zu erspühren. Ihr bekommt Übungen zur Kräftigung der gesamten Coremuskulatur, für die Ausdauer und Entspannung gezeigt und angeleitet.

Bitte zieht euch dazu Sportkleidung an und nehmt ein großese Handtuch mit. Eure Babies könnt ihr gerne mitbringen.

Anfrage und Anmeldung bitte nur per Mail, info@hebamme-pia-groitl.de

Ich freue mich auf Euch!

Weitere Termine:

12.03.2025 um 10.30 Uhr, bitte erste anmelden, wenn das Baby geboren ist

09.07.2025, Beginn 10.30 Uhr